Nie ma znaczenia kto jak wyglada, tylko co wie. Rashy ma racje, a B-50 i Grande nie w temacie deki. Deka jest srodkiem do pewnych celow bardzo przydatna, ale z uzyciem jej trzeba uwazac i tyle. Kto poleca dece na 1 raz samą po prostu zle poleca i jakis mod powinien usunac te posty. Jak ktos chce cos dekopodobnego na pierwszy raz to boldenon, ale [...]
Gips tylko w pierwszych dniach moze byc konieczny (lub szyna). Potem opaska rehabilitacyjna i starac się poruszac normalnie, staw sie wowczas bedzie wzmacnial, ale to nie znaczy ze mozna isc na obisko i szalec. Dla przykladu: siostra miala skrecone kolano, powazna kontuzja pol roku chyba pauzowala i nie mogla trenowac. Gips miala moze miesiac, a [...]
ok, cos mi posta usunelo.. krates a moglbys mi wyjasnic dlateczego na ostatnich badaniach mam coraz "mniejsze" PK, mam echo z 97roku, wtedy PK wynosilo 27, w pozniejszych badaniach 25, 23, i pol roku temu 21... czym to jest spowodowane? teraz ide zrobic badania znowu, bo jestem ciekaw co teraz mi pokaze... jestem 18lat po operacji serca [...]
ja mam ten sam problem ale cwicze dwa razy juz mialem zastrzyki przciewbolowe i przeciwzapalne PROFENID za kazdym razem lezalem 10 dni, raz mnie zlapala prawa strona potem przeszlo pol roku spokoju i lewa narazie mam spokuj ciwcze dalej bo to moje hobby i styl zycia.na razie jakkos daje sobie z tym rade ale jak zlapie to nie jest zaciekawie nie [...]
ja po treningu mialem tak potezny bol, ze prosto na pogotowie pojechalem - tam stwierdzili ze to rwa przez 2 tygodnie mialem zastrzyki w dupe wbijane (juz po pierwszym zastrzyku ból praktynicznie zniknął) po dwoch tygodniach rehabilitacja trzytygodniowa *prywatnie (na panstwową rehabilitacje trzeba czekać w kolejkach ponad pół roku) od tamtego [...]
Mój kolega miał robioną operację,ale mu jeszcze wypadł dysk. Do Sportu wrócił po 2 miesiącach od operacji (judo),oczywiście najpierw delikatnie,potem coraz intensywniej. Minęło pół roku,a on już wymiata. Z tym,że operację robił prywatnie. Mówi,że już jest wszystko ok,po operacji zauważył dużą poprawę.
Bzdury wypisujesz. 13 kg w pol roku na najmocniejszych koksach jest skrajnie trudno zrobic. Reszta argumentow najlepiej swiadczy, ze nie masz pojecia o diecie. Wszystko by szlo, jakbys cwiczyl I jadl. Kreatyna daje chwilowe efekty. Uzyskasz jeszcze wiekszy zastoj. Za 3 miesiace przylecisz bo "nie idzie nic" albo do dila pojdziesz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z pol roku może z przerwami, i pływam do tego 3 razy w tygodniu. Potem będę chciał zwiększyć kalorie, to mogę zaopatrzeć się w Carbo ? Bo rozumiem, że po prostu potem zwiększam tylk owęgle ? Bo mysle, ze w dni, w ktore bede plywal musze dac kolo 3800 kalorii. Zmieniony przez - Yates w dniu 2013-12-29 20:19:11 Zmieniony przez - Yates w dniu [...]
do autora: po co zlaozyles temat jezlei juz WSZSYTKOOO000ooo wiesz? :> jak cwiczysz obojetnie co i jak to chcac nie chcac sa efekty (nie psize o tym ze NAJlepszy progres jest na poczatku) tylko wszystko zalezy jakie np. w tym okresie przy zupelnie innym treningu mialbys duzo wieksze ja np. na pcozatku robillem FBW bo NAJlepszy jest na start ale [...]
Boshe wy tutaj wypisujecie (nie wszyscy!!) najlepiej to brac tamto, łykacie co sie da, niektorzy to nawet bez przeczytania ulotki połykają bo gdzies tam kiedys slyszeli ze to jest dobre, a tak naprawde to chyba dla poczatkujacych bedzie najlepsza dobra kuchnia waszej kobiety hehehe Mój w ciagu moze około pol roku "utył" z 73 do 80 dych [...]
no ale biorąc te 400-500 mg deci/week logiczne jest że ten poziom testa się przekroczy. Łukasz tez mam do ciebie pytanie,twoim zdaniem jakie cykle lepiej działają na organizm, chodzi mi tu zarówno o efektywność jak i małą szkodliwość: krótkie cykle duże dawki mało środkow czy długie cykle małe dawki dużo środków ku któremu z tych dwóch rozwiązań [...]
czyli lepiej zrobic dluzszy cykl z mala iloscia soku? a ja mam takie pytanie.Czy naprawde miedzy cyklami potrzebna jest przerwa tak dluga jak dlugosc cyklu? I jaki to jest juz dlugi cykl.Pol roku?
No przeciez pisze ze juz dwa miechy off jestem :P Na nastepny cykl bede wpierdzielal ten izotek ... razem z cynkiem bo nie ma sensu robic bomby krotszej niz pol roku takie moje zdanie :) Ale narazie jescze sie wstrzymuje chociaz towar juz jest , czekam az zniknie do konca
Fundacja1 teraz bire ture i jest ok a ten zestaw meta przeplatana antkiem i poprawiaona metą? grubo mysle ze dawka 250antka - rozpatruje dobry towar jest nie do wytrzymania po antku dal bym npp+suspension+insulina a na syfy koledzy to po za dietą i higieną IZOTEK minimum pol roku wazna sprawa-na wage ciala 10mg/20kg jak kogos nie stac niech da [...]
Udało mu się bo przecież był/jest instruktorem fitnessu. Popatrzcie na jego łapy zanim nawet zaczął trenować w celu odzyskania formy bo u niego był to generalnie powrót do formy a nie budowanie wszystkiego od początku. Zrzucił fat, dorzeźbił to co już miał i tak rozbudowane na sobie, dlatego udało się mu to w 6 miechów. Postawcie zupełnie [...]
Siema ja tez niecale 3 tygodnie temuy zlamalem w kostce mam gips na prawej nodze mialem operacje tez mam druty i to wyglada tak ze 10 pazdziernika sciagaja mi gips a druty za pol roku a tak normalnie ebde mogl chodzic pozdro